キャリアデザインとは自分がどのような職業について人生を送るかを構想することです。
ではあなたは将来の自分を思い描いていますか?
それともそもそも自分が何に向いているのか何がやりたいのか分からず、思い悩んでいますか?
今回はキャリアデザインのための情報収集と目標設定についてお話ししますね。
情報収集
自分の周りにいる人の生き方を見てそれを将来の夢や目標にするという人もいるようです。
自分の接した医師や看護師に感化を受けて、医療系の仕事を目指すようになったという話を聞いたことがあるのではないでしょうか。
またサッカーのアニメが流行ったり、キャビンアテンダントが主人公のドラマが放映されたりするとその職業を目指す人が増えるといいます。
つまり人は自分が知り得る情報の中でなりたい職業を考える傾向があるということです。
それでもし自分のやりたいことがまだ分からないなら、より多くの職業について知る努力をしてみてはいかがでしょうか。
その職業に関する表面的な知識を得ることだけにとどまらず、より具体的な内容を知ることに努めるのです。
有名な人の伝記を読んでみるのはいかがでしょうか。
また、インターネットを使えば様々な職業についての情報を得ることもできるでしょう。
もし直接体験談を聞くことができるなら、携わっている人が自分の職業に対して抱いている志を聞き出してみましょう。
もしかしたらそれが自分の仕事選びに影響を及ぼすきっかけになるかもしれません。
目標設定
ではそのようにして自分の将来のイメージが湧いてきたとしましょう。
その後どうしたら思い描いた自分に近づくことができるのでしょうか。
そのために有効な方法の一つは目標を立てることです。
目標がないと人は時間を無為に過ごしてしまう傾向があります。
でも目標設定は高ければよいというものでもないようです。
自分が到達できないような非現実的な目標を立てることは、逆にやる気や自信を失わせる結果になるからです。
むしろ達成可能な目標を立てるなら、達成感や満足感を味わい自尊心も高めることができます。
やる気を抱き続けながら前進していくことができるのです。
もし大きな目標を立ててそれを達成するのに時間がかかりそうなら、その手前に小さな目標を立てることもできます。
目標を具体的な内容にすることと、いつまでに達成するという期限を決めることも重要です。
目標を声に出して言ってみる、紙に書きだしていつも見る所に貼っておくなどが有効だとの説もあります。
なりたい自分をイメージしながら、まずは小さな目標に向かって努力してみてはいかがでしょうか?
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